Sólyom Gáborné edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
1.76 km
19:51 11:17 p/km Hegyi túra |
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
1.76 km
0:19:51 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
|
10
|
11
5.01 km
37:08 07:25 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
17.07 km
4:15:57 15:00 p/km Hegyi túra |
16
|
24. hét
5.01 km
0:37:08
17.07 km
4:15:57 |
|
17
|
18
6.72 km
52:25 07:48 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
22
8 km
2:07:30 15:56 p/km Hegyi túra |
23
65.94 km
7:22:46 06:43 p/km Normál tekerés |
25. hét
6.72 km
0:52:25
8 km
2:07:30
65.94 km
7:22:46 |
|
24
|
25
9.1 km
1:13:07 08:02 p/km Normál futás |
26
|
27
33.04 km
2:45:36 05:01 p/km Normál tekerés |
28
|
29
|
30
|
26. hét
9.1 km
1:13:07
33.04 km
2:45:36 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 20.83 km | 2:42:40 |
9.1 km |
1:13:07 |
|
Bringázás
|
2 | 98.98 km | 10:08:22 |
65.94 km |
7:22:46 |
|
Túra
|
2 | 25.07 km | 6:23:27 |
17.07 km |
4:15:57 |
| Összesen | 7 | 144.88 km | 19:14:29 |
65.94 km | 7:22:46 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 52.23 km | 6:40:57 |
9.1 km |
1:13:07 |
|
Bringázás
|
8 | 694.31 km | 53:03:41 |
165.66 km |
12:10:18 |
|
Túra
|
43 | 460.24 km | 103:27:26 |
43.72 km |
9:51:10 |
| Összesen | 59 | 1206.78 km | 163:12:04 |
165.660 km | 12:10:18 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
